一、个人简介
赵清瑞，食2101-1生物工程专业，共青团员，曾任食品与生物工程学院学生会网络技术部副部长
录取院校：山东农业大学
二、所获荣誉
1.校级优秀共青团员
2.2023-2024学年学习优秀二等奖学金
3.2022-2023学年学习优秀二等奖学金
4.2021-2022学年学习优秀二等奖学金
三、考研经历
逆境砺志，复试逆袭
赵清瑞提到，考研是一场考验毅力、心态与方法的持久战，备考途中难免遭遇重重困难与挫折。此次考研，他的初试成绩不尽如人意，面对打击，赵清瑞一度陷入迷茫。好在老师和同学们及时开导，让他重拾信心，毅然决定参加复试。此后，他以更加积极向上的心态投入复试准备，结合自身情况调整学习方法，凭借顽强的毅力日夜奋战。最终，赵清瑞成功逆袭，收获了令自己满意的结果，在这场考研之战中实现了华丽转身。
科学规划，张弛有度
赵清瑞知晓，考研备考离不开科学的规划与劳逸结合的节奏。在备考过程中，保持松弛有度至关重要。倘若备考前期学习强度过高，后期冲刺阶段极有可能滋生厌学情绪，进而打乱整个复习计划，最终得不偿失。因此，他始终强调要依据自身实际情况，量身定制契合个人的学习计划。
沟通赋能，运动强心
考研备考期间，赵清瑞深知保持与外界良性沟通对调节心态的重要性。他常与同学、老师交流，不仅缓解了焦虑，还收获诸多实用建议。此外，他坚持适当体育锻炼，通过运动释放内啡肽，有效减轻压力，增强大脑活力。将运动融入学习计划，既放松了大脑，又磨炼了意志力，助力高效备考。
坚守初心，笃行致远
考研对于赵清瑞而言，是一段漫长的征程。这段经历让他明白，坚持本身就意义非凡，它赋予了赵清瑞再次挑战的勇气。人生充满选择，一旦选定方向，便坚定前行，即便身处逆境，也从未动摇。未来，站在新起点上，赵清瑞将怀揣这份坚持的信念，继续照亮自己的人生之路。
四、给学弟学妹的寄语
人生不是一场定输赢的比赛，而是一段不断探索与成长的旅程。如今你们可能都在为了自己未来的人生，以不同的方式全力拼搏，在此过程中可能会感到焦虑，感到迷茫，希望你们都能坚持自己的信念，勇往直前。在此衷心的祝愿学弟学妹们都能收获令自己满意的结果。
食品与生物工程学院
2025年6月8日