一、个人简介
闫锡格，食2203-1班，食品质量与安全专业，共青团员，曾任食品与生物工程学院文艺部副部
录取院校：天津科技大学
二、所获荣誉
1.2024 -2025学年获山东省大学生生物化学实验技能大赛三等奖
2.2022 -2023学年中被评为“优秀共青团员”
三、考研经历
明晰方向，审慎抉择
考研之路，方向远比速度更重要。闫锡格始终认为，正确认识自己，选择大于努力。在决定考研之初，她便认真思考考研的初心与目标，明确自身发展方向，让每一步前行都有坚定支撑。择校阶段，她客观分析自身专业基础、学习能力与备考优势，不盲目跟风、不好高骛远，也不妄自菲薄，综合考量院校地理位置、学科实力、学术氛围及未来职业规划，最终选定最适合自己的目标院校，为备考打下坚实基础。
科学规划，高效备考
确定目标后，闫锡格迅速进入备考状态，以科学规划保障高效复习。面对网络上丰富的学习资源，她不盲从、不迷信，通过多轮试听找到适配自己学习节奏与思维习惯的授课老师，及时调整学习方法，让复习事半功倍。结合自身作息特点，她制定了精细化每日计划：清晨头脑清醒，专攻专业课、英语作文与政治分析题等记忆性内容；下午集中精力刷英语真题、练习专业小题；学累了便观看政治网课调节节奏，恢复精力后趁热打铁巩固客观题；晚间聚焦专业课难点，结合学习资源查漏补缺，并复盘当日错题，确保问题不隔夜。她始终按照自己的节奏稳扎稳打，不被他人进度干扰，在专注与坚持中稳步提升。
主动出击，破除信息壁垒
在闫锡格看来，考研不仅是知识的比拼，更是信息的较量。备考过程中，她始终保持信息敏感度，主动关注目标院校官网、官方平台发布的招生简章、招生计划、考试大纲及调整通知，避免因信息滞后影响复习方向。同时，她积极联系上岸学长学姐，请教备考经验、复习重点与应试技巧，及时获取一手信息，动态调整复习策略，做到心中有数、备考不慌，以充分准备应对一切变化。
坚守初心，向阳而行
考研是一场充满艰辛的孤独旅程，心态往往决定成败。冲刺阶段，寒风中早出晚归、反复背诵至疲惫崩溃的时刻，成为闫锡格备考路上的深刻记忆。漫长复习中，她也曾自我怀疑、萌生退意，但始终选择相信自己、坚守初心。她不断调整心态，接纳情绪波动，用坚持对抗焦虑，用信念驱散迷茫。在她心中，考研不止是为了一份录取通知书，更为了在沉淀与拼搏中突破自我。无论结果如何，全力以赴的付出，终将在成长路上留下最有意义的印记。
四、给学弟学妹的寄语
考研之路纵然布满荆棘，我们总能心怀理想抵达终点。那段披星戴月、为梦想孤注一掷的时光，本身已是珍贵的成长。这段经历，一定会照亮你未来的路。衷心祝愿学弟学妹们考研之路顺利！
食品与生物工程学院
2026年5月9日