为舒缓学生心理压力，疏导负面情绪，培育积极阳光的心态，丰富校园文化生活，营造温暖治愈的校园氛围，我院于5月25日在操场顺利举办“解压杂货铺——解锁快乐，治愈自我”5·25心理游园会。活动以沉浸式、趣味化的互动形式，为同学们搭建释放自我、联结彼此、治愈心灵的平台，让大家在轻松愉悦的氛围中滋养心理健康，汲取成长力量。
活动正式拉开帷幕后，主持人详细介绍了本次游园会的活动宗旨、核心流程与参与规则。本次活动创新采用“通关集贴纸、积分兑好礼”的参与模式，现场设置多个集趣味性、互动性与心理赋能性于一体的特色体验摊位。本次活动由辅导员宋洪文带队统筹、各班心理委员全程值守服务，分工明确、配合默契，有序负责摊位引导、秩序维护、规则讲解、贴纸发放等各项工作。在工作人员的用心组织与贴心服务下，活动现场秩序井然，吸引众多同学踊跃参与、沉浸式打卡体验。
各个特色摊位精彩纷呈、各具意义。在情绪垃圾粉碎站，同学们提笔写下学习生活中的烦恼、困惑与焦虑，将承载负面情绪的纸条揉碎丢弃，以满满的仪式感宣泄内心压力、清空心理负担，与负面情绪温柔和解。Stroop专注力挑战趣味与考验并存，通过快速反应问答锻炼同学们的专注力与临场应变能力，助力大家提升情绪管控与心态稳定能力。
团队互动类项目更是点燃了现场氛围。螃蟹竞走、温暖抱抱团等协作游戏，让同学们在默契配合、互帮互助中打破人际隔阂、拉近彼此距离、增进同窗信任，真切感受集体的温暖与力量。夸夸大爆炸、曼陀罗绘画治愈感满满，引导同学们主动发现自身闪光点、接纳自我优缺点，在真诚夸赞与静心创作中梳理心绪、治愈心灵，重塑积极的自我认知。
此外，摸石过河、能量传递、万马奔腾等心灵运动会趣味环节，兼具挑战性与趣味性，有效锻炼了同学们的心态调节、临场应变、组织协调及团队协作能力。活动过程中，辅导员全程巡视指导，及时关注同学们的参与状态与心理状态，耐心引导大家放松身心、积极参与；各班心理委员主动值守各个游戏摊位，细致协助同学们完成挑战、登记积分，全力保障活动有序开展。同学们全力参与、积极配合、奋勇争先，充分展现出当代青年学子朝气蓬勃、昂扬向上的青春活力与团结奋进的集体凝聚力。
整场活动氛围轻松热烈、温暖治愈，同学们在趣味挑战中释放压力、正视自我、认识自我，在互动协作中收获欢声笑语、增进情谊、沉淀成长。活动尾声，大家凭借集齐的活动贴纸，有序兑换了多肉盆栽、解压玩具等精美暖心礼品，为本次心灵之旅画上圆满句号。
本次心理游园会活动，以寓教于乐的形式普及心理健康知识、传递心理健康理念，有效缓解了学生的心理压力，丰富了课余文化生活。活动不仅让同学们在趣味互动中治愈心灵、收获成长，也进一步发挥了心理委员的朋辈帮扶作用，夯实了班级心理健康教育工作基础。下一步，我院将持续深耕心理健康教育工作，依托学院统筹引领、辅导员日常跟进、心理委员朋辈服务的立体化心理育人体系创新活动形式、丰富育人载体，持续为学生心理健康保驾护航，助力每一位学子向阳成长、逐光前行。
食品与生物工程学院
2026年5月27日