为帮助2026级大一新生尽快适应大学生活，树立生涯规划意识，明确大学阶段成长奋斗目标，顺利完成从高中到大学的身份转变，9月16日，我院组织全体2026级新生开展“时光胶囊·致未来的自己”主题班会活动，2026级全体学生参加。
班会伊始，班主任带领同学们回望高中时光，畅谈崭新的大学生活，通过简短的成长故事分享，引导同学们静下心来思考：四年之后，希望成为怎样的自己，启发大家锚定属于自己的大学奋斗方向。在静心书写环节，学院为同学们统一分发信纸与信封。大家伏案执笔，认真写下致四年后自己的一封信。信件之中，有步入大学校园的真切感受，有对大学生活的美好憧憬；有学业提升、能力锻炼的目标计划，也有对个人习惯、理想心愿的自我期许，写下毕业之时想对自己诉说的心里话，把当下的思考与期许尽数封存在信封之内。书写完成后，各班举行封存仪式。同学们依次将密封完毕的信件投入班级时光收纳箱，班级代表上台发言，许下班级共同的成长约定。各班完成收集后，统一将收纳箱上交学院，由学院集中妥善保管。按照活动约定，这批“时光胶囊”将在毕业季统一启封，归还到每位同学手中，让大家回望入学初心，对照检视四年间的成长与蜕变。
最后，班主任做总结寄语，勉励同学们不要让目标只停留在纸面上，要将书信里的期许转化为日常行动，脚踏实地向着理想不断奋进，用实际行动兑现写给未来的承诺。活动充分尊重学生个人隐私，所有信件不予查阅、不予公开，坚持自愿参与原则，重在内心感悟，不设置繁复表演环节，同时做好信件登记保管工作，保障毕业季顺利交还。
一纸书信寄初心，一寸时光赴韶华。本次主题班会借助充满仪式感的时光胶囊活动，引导新生完成自我审视，进一步唤醒了同学们的生涯规划意识，帮助新生在大学起点树立清晰的成长目标。下一步，学院将继续丰富新生入学教育形式，落实思想引领与成长育人工作，陪伴全体新生不负青春、逐光前行，在大学四年中不断沉淀自我，奔赴心中期许的未来。
食品与生物工程学院
2026年9月16日