一、个人简介
王梦媛，食2001-1生物工程专业，团员
录取院校：浙江理工大学
所获荣誉：
1.获得国家励志奖学金一次；
2.2020-2021学年荣获优秀学生荣誉称号；
3.在2021年大学生暑期“三下乡”社余实践中，所写总结被评为“优秀个人总结；
4.在2021年大学生暑期“三下乡”社会实践中被评为“社会实践优秀个人”；
5.个人所在“萤火虫”实践队在2021年大学生暑期“三下乡”社会实践中被评为“优秀社会实践团队”；
6.2023年获得山东省大学生生物化学技能与创新创业大赛一等奖。
二、个人经历
勇毅前行，克难制胜
踏上考研这条道路时，王梦媛便知晓前方必将荆棘满布。考研的过程中，困难和挫折接踵而至，无论是自身因素导致还是外界因素导致，都可能会身心疲惫，甚至怀疑自己是否真的能够完成这一切，然而，她并没有被这些困难打倒，她认为考研最大的困难就是克服焦虑的心态，其次就是避免受到外界环境的干扰还有如何建立自制力。她认为考研不仅仅是对知识的考验，更是对意志的磨练，但既然做出这个决定就要付出最大的努力尽量让自己不留遗憾。
专注自我，释放潜能
在她备考期间总是会稳不住心态，开始时容易找不到适合自己的节奏和学习方法，易受到其他人学习进度的影响，陷入摆烂后又无比自责的恶性循环。后来王梦媛放平心态，劳逸结合规划出了适合自己的作息时间，学的时候尽量保证全身心投入，手机设置免打扰；玩的时候尽情享受，逐渐找到最佳学习状态。“学习最重要的是保证效率和保持良好的心态，不要和别人比，要和自己比，做好合理的规划并且按部就班的完成。最重要的是要保证好身体健康，因为身体是我们“革命”的本钱，”王梦媛如是说。
劳而有度，逸而有节
长时间的学习容易让人感到疲惫和压抑。为了保持良好的学习状态，王梦媛会去校园的湖边散步，呼吸新鲜的空气，看着波光粼粼的湖水，内心会渐渐平静下来。她也会和同样考研的朋友倾诉，互相打气，从他们那里获得力量和支持。有时候，她会给自己放半天假，去做一些喜欢的事情，比如看一本喜欢的小说，让自己从紧张的状态中暂时脱离出来，重新获得动力。
三、学姐寄语
关于考研初试我想说：
（1）保持一个好心态，不要还没开始就想着如果没有成功会怎样，要相信自己可以！
（2）制定合理的学习计划并实施计划，根据自身情况制定，时间不宜太紧，定期休息和放松。
（3）不要跟其他人比进度，适当控制使用手机等电子产品的时间。
（4）在复习知识点时不要眼高手低。考研没有捷径做真题固然重要但是不能只背真题，抓牢基础知识才是关键！
最后，在考研的道路上，每个考研人都像攀登者一样，不断地挑战自己，寻找未知的知识，关关难过关关过，前路漫漫亦灿烂。祝愿所有学子取得优异成绩，实现自己人生目标！
关于院校选择她想说：院校选择首先要以自己的最大意愿来抉择，先确定好报考专业，目标城市以及院校层次，要根据自身实力确立一个合理地目标院校。
关于考研复试她想说：首先就是提前了解好目标院校复试内容，并积极准备；其次就是要有一个良好的心态，可以适当向往年学长学姐借鉴一下经验；最后就是认真准备一份简历和中英文自我介绍，在复试的时候要充满自信！
食品与生物工程学院