一、个人简介
苏荥，食2102-1班食品科学与工程专业，共青团员，曾任食品与生物工程学院学生会自律部副部长
录取院校：浙江海洋大学
二、所获荣誉
1.2021-2022学年获优秀青年志愿者称号
2.2022-2023学年获优秀共青团员称号
3.2022-2023学年获优秀学生奖学金
4.2022-2023学年获学习进步奖学金
5.2022-2023学年获华鹏企业奖学金
6.2022-2023学年获山东省科普创作大赛二等奖
7.2023-2024学年获优秀共青团员称号
8.20223-2024学年获优秀学生标兵奖学金
三、考研经历
破雾笃行，终抵彼岸
考研于苏荥而言，是一段充满挑战与蜕变的征程。备考期间，苏荥以坚定的信念和踏实的行动，一步一个脚印稳步前行，从备考初期广搜资料、锚定目标，到学习时搭建知识框架、勤练真题。面对时间管理与心理压力，她始终咬牙坚持。这份执着终获回报，初试成绩亮眼，复试亦顺利通关，在逐梦之路上书写下属于自己的奋斗篇章。
科学规划，全面发展
苏荥在学习生活中注重科学规划，实现全面发展。时间管理上，她采用时间块分割搭配任务清单的方法，拆分日目标、规划周目标，达成后给予自己奖励。资源利用方面，苏荥通过关注免费资源公众号、B站及中国大学MOOC等平台获取网课提升知识储备。学习专业课时，用思维导图梳理重点，结合大纲与真题强化掌握，英语坚持每日单词与阅读训练。同时，她坚持每天步行5000步，保证睡眠，劳逸结合，兼顾身心健康。
巧策破局，高效备考
苏荥总结出一套实用的备考方法：当学不进去时，运用“5分钟法则”，逐步进入学习状态；设定阶段性小目标，达成后给予自己奖励，提升信心与动力；备考时拒绝盲目比较，屏蔽“内卷”信息，专注自身进度；感到压力时，向亲友、老师倾诉，释放情绪；遭遇挫折不气馁，积极调整学习方法，制定专属规划，探寻突破之道。
研途砺志，破浪前行
考研不仅是知识的积累，更是突破自我的征程。那些挑灯夜读的时光、反复背诵的坚持，让苏荥发现自己蕴藏的无限潜能。这段经历教会她，人的潜力远超想象。如今，她怀揣热忱，立志在专业领域深耕细作，以持之以恒的学习提升自我，更愿将所学回馈社会，用行动诠释责任与担当，向着理想步履不停。
四、给学弟学妹的寄语
在备考期间这句话一直深深地刻印在我的心中：“请你务必，一而再，再而三，三而不竭，毫不犹豫地救自己于水火之中。” 同时，我也希望学弟学妹们能够珍惜这段时光，不论成功与否，都要勇敢追梦，不畏艰难。
食品与生物工程学院
2025年5月20日